Concept
背骨コンディショニング
ためしてみませんか？
背骨を元の位置に戻すシンプルな方法で
マット１枚分のスペースがあれば
いつでもどこでもできる
しかもレントゲンやMRIをとらなくても
簡単な方法で自分の背骨の歪みがわかり
自分で自分を整えることができる
歪まないように効果的な筋トレで
背骨を支える筋力をつけていく
すると
不調が改善できる
おまけに姿勢も良くなる
背骨コンディショニングは
とってもシンプル
だから続けることができる
お会いできるのを楽しみにしています！
Emi Nakajima
こんにちは！
長野の松本 安曇野を中心に活動している
背骨コンディショニング
スペシャリスト中嶋 亜美です
数ある運動プログラムの中でも
自分のカラダの根本が変わった！
と感じるのが背骨コンディショニング。
背骨を整えると
痛みが改善されるばかりか
姿勢も美しくなり
自然治癒力も働くようになります。
私自身、今では毎年冬に悩まされていた
手足のしもやけがなくなり
春夏秋苦しんでいた
花粉症がおさまりました。
背骨と関係ないと思っていた症状も
実は体の根本の背骨を整えることで
改善することを日々体感しています。
身体の変化、一緒に感じてみませんか？
＜主な資格＞
・背骨コンディショニング スペシャリスト
・生涯スポーツトレーナー アドバンストレーナー
・食トレコンディショニング インストラクター